浅谈民办高校心理健康教育课堂的开展 朱运清 (广东培正学院,广东 广州510830) 摘 要:针对民办高校大学生学习积极性不够高,学习习惯不良,对心理健康教育课程 的重视度不够等特征,结合民办高校大学生存在的主要心理相关问题,提出民办高校心理健 康教育课堂可采用案例教学法、素材教学法、互动教学法、小组学习法、心理测试法和自我 分析法等。 关键词:民办高校;心理健康教育;课堂开展 中图分类号:G641 文献标识码:A 文章编号:1008-7508( 2009)04-0059-03 大学生心理健康问题已经得到全社会的重视,目前我国高校普遍开设了“大学生心理健 康教育”这门课程,其主要解决共性问题,同时不忽视对个性问题的指导。民办高校大学生 的心理健康情况、心理特征与公办学校相比,有其特殊性,这就要求在课堂的开展上需要寻 求符合民办高校学生心理特征的教学方法。 一、民办高校大学生存在的主要心理相关问题 1、因文凭含金量所引起的自卑心理 高考成绩的不如意,让这些学生无奈之下选择就读民办高校,由于对此类高校认识不足 ,他们对毕业文凭的含金量、毕业后待遇等有怀疑,认为自己“能力不足,低人一等”,表 现出一定的自卑感,对前途和未来缺乏自信心。笔者曾对在校大二、大三学生作一个生活满 意度的调查,超过63%的大学生表示,至今为止他们的人生低谷在高考后到大学入学后的第 一学期,即进入民办高校就读让他们产生一定的负面情绪,自卑感明显。 2、人际相关的心理问题 民办高校里较大部分学生家庭条件较好,自我优越感较强,从而个性张扬,以自我为中心 。从小习惯于被别人关注,步入大学以后,一方面远离家庭成员及熟悉的家庭成长环境,感 到无所适从,另一方面,必须适应集体生活。在这过程中,他们对宿舍关系、同学关系、同 乡关系、异性关系、师生关系等复杂、多维的人际关系常常因为缺乏处理各种关系的知识、 阅历和技巧,出现顾此失彼、焦头烂额、屡遭挫折的情况,陷入了苦闷和困惑。 3、学习引起的相关心理困惑 民办高校的学生,入学成绩普遍较公办大学学生的入学成绩低一些,学生的学习能力和 学习习惯也相对差一些,尤其是专科的学生。他们对文化知识的学习积极性较低,学习目标 不明确。进入大学以后,他们虽然意识到应该学习,要为以后就业做好准备,但不知该学 习什么,如何学习;学习目标不明确,导致学业压力不能转化为动力。在心理咨询室,曾 有学习困扰的同学反映“在入学时,我曾给自己定下学习目标,除了努力学习专业知识外还 要争取第一年过英语四级,但当看到周围同学课余时间花在了聚餐、唱卡拉OK、喝糖水、散 步、上网、谈恋爱等活动上时,自己的学习计划也开始动摇了。慢慢地,自己也加入了他们 的行列。”另外有一些学生,面对家长的期望,昂贵的学费,来之不易的求学机会等,表现 出学习动机过强,考试焦虑等相关心理问题。 4、恋爱心理 步入大学,许多学生把谈一场恋爱列入“必修课”,有些学生心理空虚,以此为消遣 ;有些学生为了在大学能找到一个陪伴而谈恋爱;有些学生因为别人在谈,自己不想落 伍,也开始一段恋情;有些学生因看到周围的人纷纷交友结伴而自惭形秽;有些学生因失恋 而长期精神萎靡不振,甚至轻生;有些学生则是性心理方面问题。由于爱情观不成熟,导致 他们的爱情容易遇到挫折,影响了他们的身心健康。 5、攀比心理 民办高校与公办高校相比,家庭经济条件优越的学生所占比例较大,他们习惯高消费, 穿名牌,个性较为张扬,攀比心理较强。由此引发的心理压力不小。 6、自我发展相关的心理困扰 民办高校部分大学生在自我发展方面往往表现出目标远大但自制力不足,毅力较差的特 征。他们对未来的期望较高,希望成为企业家、律师、医生、教师、投资家等等。某一个班 级在教室墙壁上设了愿望墙,让同学们在墙上贴出个人未来目标,初略估算,超过50%同学 的目标显得过高,比如“希望有自己的连锁店”,“做一个成功的投资家”,“52岁之前财 富超过比尔盖兹,然后退休”,“征服世界”,“用美金填珠江”等等。比较切合实际的目 标较少,只有为数较少的同学提到如 “下学期英语过四级”,“有一份好工作,一个幸福 的家 庭”等较为朴实的愿望。与此同时,他们缺乏韧性和毅力,他们从小被父母爷爷奶奶两 代人宠爱,遇到挫折时束手无策,在困难面前常常患得患失,消极退缩。在我们进行的满意 度调查中发现一个特别的现象,40%以上的同学表示他们对现状不满,有趣的是这些人同时 也表示“假如可以再活一次,我基本上不会做任何改变”。这表明,部分民办高校的大学生 希望获得更多更好的东西,但不愿靠自己的毅力去付出并努力追求目标。 二、民办高校心理健康教育课堂的目的和要求 针对民办高校学生心理特征,开设心理健康教育课,它是以心理学的理论和技术为主要 依托,根据大学生的生理、心理发展特点,有目的、有计划地培养大学生良好的心理素质, 开发大学生的心理潜能,优化大学生的人格,开展促进大学生身心健康和素质全面和谐发展 的教育活动。前面我们说到,大学生心理健康教育课主要解决共性问题,在教学的过程中针 对每一个专题精心设计教学内容,这些主题包括:入学适应、人格发展与健康、自我意识发 展、学习心理、人际交往心理、恋爱心理、网络心理、挫折应对、情绪情感控制、职业选择 心理等。 但是,民办高校大学生中,有较大部分学生学习积极性不高,学习习惯不良,课堂过 于活跃;还有部分同学只重视专业相关课程,对心理健康教育课程的重视度不够。这就要 求大学生心理健康教育课要与传统的课堂不同,心理健康教育课不仅仅是定义、理论的讲授 ,教学目的不是单纯让学生掌握有关知识,教学的重点不是引导学生死记硬背概念和条条, 而是把学生引导到心理健康知识的掌握和应用上来。因此,“一言堂式”、“填鸭式”的教 学方法,应用于心理健康教育课堂是不适宜的。心理健康教育课在一定意义上来说是一门技 能培训课,注重学生内心体验和实践操作。 三、针对民办高校学生特征开展课堂心理健康教育的方法 1、自我分析法 前面我们谈到,许多民办高校大学生会遇到自我发展相关的心理问题,比如,不能很好地把 “理想自我”和“现实自我”统合,不能很好的理解“过去的自我”和“现在的自我” ,不太清楚“镜中我”和“现实我”。心理教育课堂其中一个重要目的是让学生认识自我、 发展自我和完善自我,这也是大学生们步入大学后应完成的主要任务之一。按照著名心理学 家埃里克森人格自我发展阶段学说中的划分,大学生正处于青少年期的后期,而此时面临的 最大任务就是自我同一性的统合,即自我认同感的建立。想成为心理健康的个体,必须是 对 自己有清晰的了解,达到自我同一性的整合。心理健康教育课堂可采用自我分析法,通过完 成一份自我成长分析报告,或画自己的“生命轨迹图”,帮助学生们建立自我认同感,通过 学生自我分析和教师指导,达到自我意识的增强。 2、案例教学法 大学生在校园的学习、生活中,因性格、个人生活习惯、成长环境等因素影响,容易遇 到心理挫折,从而引发相应心理问题,有些甚至演变成心理障碍。部分同学遇到心理相关困 扰时,不主动求助,有些同学甚至不清楚自己身上存在的问题。在教学过程中把在心理咨询 室里学生所反映的心理相关问题融入到课堂讲授的过程,增加学生和教师之间的共鸣。通过 课堂典型案例的介绍和分享,有利于引导同学们关注自身心理健康,通过对案例的分析,同 学们以第三者的身份为案例中的主人公出谋划策,加强他们对心理困扰的疏导能力。案例教 学 法还能让理论教学更加生动有趣,利于理解和接受,让同学们在“听故事”和“分析故事” 的过程中,掌握心理学相关理论和知识。 3、素材教学法 信息时代的到来,让大学生们业余时间接触大量资讯,传统课堂教学的“照本宣科”已 不能满足大学生们的要求,尤其对于心理教育课堂,如果只限于讲解教材中所涉及的各种心 理现象,陈列各种排解心理困扰的方法,那么心理教育课堂将变成“思想教育”,不能给学 生带来任何指引和帮助。因此,大学生心理教育课堂中,如果能引入符合学生思维模式和语 言习惯的素材,将更容易被大学生们接受,从而达到应有的效果。课堂教学中可有选择地运 用电影、书籍、杂志、flash、互联网上的资讯等启发意义强的素材,不仅能受到大学生们 的欢迎,更让他们深受启发。如经典的心理电影《心灵捕手》、《美丽心灵》,经典漫画作 品《失落的一角》、《一位跳楼女子所看到的》等等都是不错的素材。 4、互动教学法 大学生心理趋于成熟,有一定的生活阅历,对身边的事情有自己基本的看法,有一定的 主见,但对于大学生活中的人际关系、恋爱、学习、就业等问题仍处于探索阶段,当他们遇 到相关问 题时,需要老师、长辈、甚至同学的指引。大学生心理健康教育课堂中,如果教师一味灌输 相应观念,不仅不能达到目的,反而会引起学生漠视或反感。我们在上课时必须充分调动学 生的积极性,让学生实实在在地参与到课堂教学中来,打破单向传授,增加积极有效的互动 。采用互动教学的方法,让学生们针对相关问题发表自身的看法,谈谈自己在经历该事时的 内心感受,更能让师生互相理解,在此基础上给予适当引导,更能达到教学目的。师生互动 包括课堂提问、开放式课堂、课内小游戏、角色扮演等。比如,大学生恋爱心理这一主题, 每位同学均有自己的看法,但大多数大学生的恋爱心理不成熟,通过开放式课堂,提出跟大 学生恋爱心理相吻合的几个主题,让学生们在课堂上自由发言,之后结合学生们的恋爱心理 特征有针对地归纳总结并加以指引。角色扮演的方法适用于心理课堂中的人际关系这一主题 。与此同时,师生互动还能增加教学趣味性。 5、小组学习法 心理健康教育课堂上部分较为浅显易懂的理论知识,可通过小组学习的方式,在增加学生 学习积极性的同时,更保证了学习效果。比如,关于网络心理这一主题,民办高校大学生 几乎人均一部电脑,物质基础决定这些学生更容易形成不良的网络心理,对于这一内容可 安排小组学习的方法,让组员们合作查找相关资料,介绍不良网络心理的“症状”以及 解决方案,重点探讨网络成瘾的成因及调适方法。学生在查找资料的过程中进行第一遍学习 ,在小组内分享的过程中第二遍学习,同时组员之间分享、促进与监督让学习效果得到保 证。另外,小组学习的方法对于解决学生人际交往相关问题也是一种尝试,通过组内沟通、 合作、支持、竞争,能让学生们认识到自己在人际交往中的优势或不足,学会处理人际问题 。 6、心理测试法 针对民办高校大学生自我发展、就业等相关困扰,也可通过一些较为科学的手段来帮助 他们认识自己,从而在大学里有目的有规划地发展自身,完善自身。心理测试法包括科学的 人格测试、智力测试、心理健康状况测试等,大部分需要计算机的辅助才能完成。
参考文献: [1]甘映堂.大学生心理健康教育课程教学探讨[J].高教论坛,2009,(2). [2]杨雪花.高校心理健康教育课堂方法探讨[J].教育与职业,2008,(6). [3]潘柳燕.大学生心理健康教育课程体系与教学模式初探[J].高教论坛,2O07 ,(5) . [4]程玮.大学生心理教育与发展[M].科学教育出版社,2008.
收稿日期:2009-04-15 作者简介:朱运清(1981—),女,广东梅州人,广东培正学院人文学科与基础教学部 心理教研室教师,助教,华南师范大学应用心理学硕士。研究方向:人才测评技术、心理测 量、心理教育。
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